Ce poti face cu un castravete?
04.02.2015
citeste »
zilnic
Fructele si legumele pot reduce riscul de accident vascular cerebralNutritie sanatoasa
Consumul regulat de fructe si legume poate reduce riscul aparitiei unui accident vascular cerebral, potrivit unui studiu desfasurat la nivel mondial. Riscul de a suferi un astfel de accident scade cu 32%pentru fiecare 200 de grame de fructe consumate zilnic si cu 11% pentru fiecare 200 de grame de legume consumate zilnic.
O viata mai lunga, cu fructe si legumeNutritie sanatoasa
O dieta care abunda de produse proaspete este ideala, iar un studiu recent arata ca fructele si legumele consumate in cantitati mari, neprelucrate termic, reduc substantial riscul decesului.