suc

Fiecarui barbat i s-a intamplat macar o data sa realizeze ca respiratia sa nu miroase tocmai a flori de primavara, glandele sudoripare au luat-o razna, dovedind un exces de zel, iar picioarele incaltate si-au uitat mirosul specific pe dinafara. Pentru fiecare dintre aceste probleme exista solutii, dar ce te faci atunci cand s-a terminat guma de mestecat sau ai uitat deodorantul in geanta de sala, in masina?

O dieta bogata in fibre are numeroase beneficii, printre care si controlul greutatii, scaderea colesterolului, reducerea riscului constipatiei, diabetului si a bolii diverticulare.  Atunci cand aveti de ales intre doua produse, cititi cu atentie etichetele si optati pentru cel cu o cantitate mai mare de fibre, de preferat cu mai mult de cinci grame per portie.

Atunci cand va hotarati sa scapati de cateva kilograme trebuie sa gasiti metoda care va avantajeaza si vi se potriveste. Combinatia care functioneaza intotdeauna este formata din sport si o dieta sanatoasa, echilibrata si nutritiva. Pe langa aceste doua elemente, fiecare persoana poate sa foloseasca diverse “trucuri” pentru a accelera procesul. 

Pepenele verde (Citrullus Lanatus), numit regional si harbuz, lebenita sau lubenita este o planta de cultura de la care se recolteaza fructele in perioada iulie- august. Pepenele este consumat ades ca gustare sau desert, insa calitatile sale deosebite il recomanda si in tratarea pe cale naturala a unor afectiuni sau diminuarea disconfortului produs de acestea.   Iata cateva idei despre cum poate fi utilizat pepenele verde in tratarea unor probleme de sanatate:  

Vedem mereu la TV anuntul care ne spune sa bem minimum doi litri de lichide pe zi. Stim ca fructele sunt recomandate pentru un stil de viata sanatos si apare tentatia de a inlocui macar o parte din cei doi litri cu suc de fructe.