junk food

Multor femei li se pare aproape la fel de greu ca nasterea in sine sa scape de surplusul de kilograme cu care au ramas dupa sarcina. Slabirea dupa sarcina sau dupa nastere pare un tel greu de atins. Potrivit unui studiu desfasurat de Universitatea din Chicago, numarul femeilor care au aceasta problema este foarte mare. Trei sferturi dintre proaspetele mame au, la un an dupa ce au nascut, o greutate mai mare decat cea dinainte da a fi gravide.  

Poate fi greu pentru o mama care lucreaza si tine o casa sa faca oale intregi de mancare nutritiva, printre proiectele de la serviciu, spalat si calcat, facut teme si curatenie, intre antrenamentele sau activitatile copilului.