greutate

Un abdomen proeminent nu este doar inestetic, este si un semnal de alarma. Sanatatea este de multe ori eclipsata sau trecuta pe plan secund de implicatiile sociale ale siluetei. Cum vine primavara, “colaceii” nu mai sunt atat de usor de ascuns sub haine si incepe goana dupa retete miraculoase de slabit si remodelare a abdomenului. Instinctiv, prima masura este cea de renuntare la grasimi.

In timp ce majoritatea oamenilor stiu despre vitamine si beneficiile pe care acestea le aduc sanatatii, mult mai putini sunt cei care cunosc importanta mineralelor in dieta. De ce avem nevoie de minerale? Care este efectul lor? Ce lagatura au cu sanatatea?