fructe de acai

Fructele de acai sunt un superaliment originar din America de Sud, recunoscut pentru nivelul ridicat de antioxidanti si oligominerale. Se gasesc in majoritatea magazinelor naturiste sau cu produse bio, sub forma de suc, pudra sau fructe deshidratate. Ingrediente, 2 portii: O ceasca de suc de ananas proaspat Doua cesti de pere cu coaja, tocate Doua cesti de fructe acai rehidratate sau orice alt fruct de padure O jumatate de ceasca de miez de nuca de cocos

Fructele de acai provin de la un palmier ce creste in America de Sud si sunt considerate super-alimente. In zona in care cresc sunt cunoscute de secole pentru proprietatile lor, insa sunt renumite ca tratament pentru diaree. In SUA si Europa au intrat relativ recent, dar sunt tot mai populare. De ce consuma oamenii acai?