fast food

Incepand de la varsta de sase ani si pana la 19, cei mai multi copii/adolescenti merg la scoala. Inca de la clasa 0, acestia trebuie sa fie obisnuiti cu o rutina si un program bine stabilit de mese, educatia alimentara inceputa la o varsta frageda fiind bazele unei maturitati sanatoase si a unei siluete normale. Ciclul primar Elevii care frecventeaza clasele I-IV primesc prin programul "Laptele si cornul" o gustare, dar si un mar.

Daca nu v-ati lamurit cat de nociv este consumul de cantitati mari de zahar rafinat, poate va vor convinge cateva argumente bazate pe studii indelungate: zaharul provoaca dependenta, la fel ca si unele droguri. Zaharul distruge incet, dar sigur functiile creierului, dupa o anumita varsta. Zaharul provoaca dependenta

O greseala simpla facuta in timpul unei cure de slabire va poate intoarce inapoi din drumul catre o pereche de jeansi cu un numar mai mic. Daca s-a blocat acul cantarului la un anumit numar de kilograme si nu se mai misca nicicum, daca ati slabit doua kilograme, care s-au intors inapoi ca un bumerang, e posibil sa fi facut una din cele mai comune 12 greseli pe care oricine le poate face in timpul unei diete. Va bazati pe diete-minune

Poate fi greu pentru o mama care lucreaza si tine o casa sa faca oale intregi de mancare nutritiva, printre proiectele de la serviciu, spalat si calcat, facut teme si curatenie, intre antrenamentele sau activitatile copilului.