Ce poti face cu un castravete?
04.02.2015
citeste »
dulciuri
Efectele nocive ale zaharului (II)Nutritie sanatoasa
Daca nu v-ati lamurit cat de nociv este consumul de cantitati mari de zahar rafinat, poate va vor convinge cateva argumente bazate pe studii indelungate: zaharul provoaca dependenta, la fel ca si unele droguri. Zaharul distruge incet, dar sigur functiile creierului, dupa o anumita varsta. Zaharul provoaca dependenta
Slabeste doua kilograme pe luna fara eforturi mariCum slabesc sanatos?
Toate dietele-minune care promit o reducere drastica a numarului de kilograme intr-un timp foarte scurt sunt nesanatoase sau au efect yo-yo garantat. In plus, nimeni nu poate slabi stand pe canapea, infruptandu-se cu dulciuri si semipreparate si luand pastilute fermecate.
Trateaza-ti dintii cu blandeteMod de viata
Cine s-ar fi gandit ca obiceiuri precum mancatul chipsurilor, suptul dropsurilor sau "crantanitul" cuburilor de gheata pot fi atat de daunatoare pentru dantura? Par banale, insa dantura are de suferit. Iar rezultatele dezastruoase ale pastrarii acestor activitati se vor observa in timp. Cei mai mari dusmani ai danturii pot fi anihilati, insa intai trebuie sa ii recunoastem. Cuburile de gheata
De ce nu se da miere de albine la sugariAlaptarea si nutritia copilului
Pe langa faptul ca este un indulcitor mai sanatos decat zaharul, mierea are o multime de alte calitati. Totusi, medicii interzic introducerea in alimentatie pana la un an si recomanda amanarea consumului uzual de catre copii cat mai mult posibil.