baie

Somnul de frumusete nu este doar un mit. Pielea foloseste orele de somn pentru a se autovindeca in urma micilor traume la care a fost expusa in timpul perioadei active. Atunci cand va culcati, pielea are sansa sa isi revina. De aceea se poate sa va treziti improspatati si cu un aer tineresc.

Chiar daca aveti psoriazis nu inseamna ca trebuie sa va petreceti iarna in casa, asteptand sa vina vara. Trebuie doar sa aveti grija sa faceti fata provocarilor iernii asupra pielii si sa acordati o atentie suplimentara incalzirii locuintei, frigului, vantului si hainelor groase. Priviti iarna ca pe o oportunitate de a va autoeduca si controla si, in acelasi timp, de a controla psoriazisul. Hidratarea