Ce poti face cu un castravete?
04.02.2015
Vi s-a intamplat vreodata sa simtiti ca, desi stati pe loc, totul se misca de jur imprejur? Sau ca sunteti in cadere libera? Daca raspunsul este afirmativ, atunci ati avut vertij. Ce este vertijul?
Potasiul este un nutrient crucial, care joaca un rol cheie in puterea musculaturii, functionarea nervilor si sanatatea inimii. Si daca nu este asigurat necesarul zilnic (aproximativ 4.700 mg, la o dieta medie de 2.000 de calorii, zilnic) se poate ajunge la o deficienta care se manifesta prin oboseala, crampe musculare, palpitatii si ameteala.
Unele atacuri de cord sunt surprinzatoare si intense, iar problema poate fi depistata rapid. Dar sunt si cazuri in care se instaleaza incet, cu dureri moderate sau disconfort. Se intampla ca persoanele care sufera un astfel de atac sa nu isi dea seama ce li se intampla si sa astepte prea mult timp pana cer ajutor. Iata cateva semne care ar putea sa arate ca are loc un atac de cord:
Cu siguranta ati vazut filme in care unul dintre personaje, intotdeauna de sex masculin, murmura ceva, duce mana la piept si cade pe covor. Vine echipajul medical si pune diagnosticul: atac de cord. In realitate, si femeile pot suferi un atac de cord si e foarte posibil ca scena sa nu fie chiar atat de dramatica.