Ce poti face cu un castravete?
04.02.2015
citeste »
afine
Suc raw de banane cu fructe de padureRetete sanatoase
Acest suc poate fi savurat tot anul. Banane se gasesc pe tot parcursul anului, insa fructele de padure proaspete doar vara. Totusi, si varianta cu fructe congelate este foarte gustoasa. O alta posibilitate este utilizarea fructelor deshidratate. Ingrediente, 2 portii: O banana O ceasca de fragi O ceasa de afine O ceasca de gheata O ceasca de apa Preparare: Puneti intr-un mixer fructele, apoi gheata, deasupra. Turnati o jumatate de ceasca de apa si mixati.
Suc de fructe de padure si citriceRetete sanatoase
Aceasta bautura rapida si gustoasa poate fi preparata tot timpul anului, datorita disponibilitatii citricelor si a posibilitatii de congelare a fructelor de padure. Sucul de portocale completeaza foarte bine fructele de padure. Ingrediente, 2 portii: Doua cesti de suc proaspat de portocale O ceasca de fragi O ceasca de afine Preparare: Turnati sucul, fragii si afinele intr-un mixer si amestecati-le pana se omogenizeaza. Simplu si gustos! Continutul unei portii: Calorii: 178 Grasimi: 1gr
Superalimente pentru proaspetele mamiciNutritie in sarcina
Pierderea kilogramelor acumulate in sarcina este una dintre prioritatile fiecarei proaspete mamici, alaturi de sanatatea si fericirea puiutilor. Pentru a face fata provocarilor pe care le lanseaza viata de mama, mai ales daca sunt la primul copil, femeile au nevoie de energie. Multa energie.
Afinele, remedii naturale pentru bolile de stomacTerapii si remedii din natura
Afinul (Vaccinium Myrtillus) este o planta de la care se recolteaza frunzele in perioada iulie-octombrie si fructele in iulie august, atunci cand sunt coapte si au culoarea neagra. Afinele au o intrebuintare vasta, insa sunt asociate in principal cu remediile pentru problemele sistemului digestiv, in special diareea. Iata cateva idei despre cum pot fi utilizate afinele in tratarea unor probleme de sanatate: