ziua de proteine

Cu Rina 90 la gratarTipuri de diete

Iesirile la gratar cu prietenii pot fi considerate un adevarat calvar pentru persoanele aflate la dieta. Tentatii, comentarii, insistentele de tip "da' gusta si tu putin". Totusi, puteti iesi cu prietenii si daca urmati o anumita dieta. Totul sta in alegeri, vointa si un minim de pregatire. Si, ideal, in discretie. Daca va laudati ca sunteti la "dieta, cura de slabire, slabire", toata lumea va numara imbucaturile, mai ales daca nu sunteti doar cu prieteni apropiati.