somn usor

Temperatura ideala pentru somnMod de viata

Somnul este perioada in care organismul "isi incarca bateriile", in care metabolismul trebuie sa asigure energie pentru toate functiile vitale. La randul sau, organismul consuma resurse limitate, reglandu-si functiile pe consum minim.  Temperatura corporala scade usor, respiratiile se diminueaza ca numar, scade usor pulsul.