orez

Cum slabesti dupa vacanta de Paste?Mod de viata

Carmen Bruma este una din cele mai cunoscute vedete din Romania care militeaza pentru un stil de viata sanatos, miscare si mentinerea greutatii la numarul de kilograme optim. Pentru a impartasi din experienta sa, Carmen Bruma vine cu o serie de sfaturi pentru a scapa de kilogramele acumulate in vacanta de Paste, si nu numai.

Superalimente pentru proaspetele mamiciNutritie in sarcina

Pierderea kilogramelor acumulate in sarcina este una dintre prioritatile fiecarei proaspete mamici, alaturi de sanatatea si fericirea puiutilor. Pentru a face fata provocarilor pe care le lanseaza viata de mama, mai ales daca sunt la primul copil, femeile au nevoie de energie. Multa energie.