masa musculara

Analiza compozitiei corporale cu aparatul InBody 720Analize medicale

Cea mai sanatoasa metoda de a da jos surplusul de kilograme este cea oferita de un nutritionist. Care trebuie sa ofere o dieta personalizata in urma unei discutii si pe baza unor analize.  In spatele unei infatisari aparent normale se poate afla o persoana cu un procent mare de grasime, mai ales viscerala. Care e cu siguranta intr-o stare de sanatate mai putin buna decat o persoana masiva, dar care are un procent mai mare de tesut muscular decat grasime.

De ce slabesc femeile mai greu decat barbatii?Cum slabesc sanatos?

Le este barbatilor mai usor sa slabeasca decat femeilor? Poate ca suna ca unul din miturile despre slabire, dar e demonstrat stiintific ca barbatii scapa mai usor de kilogramele in plus. Raspunsul se afla atat in genetica si biologie, cat si in comportament.