mancat sanatos

Silueta vs. SanatateNutritie sanatoasa

De multe ori, dorinta de a slabi vine din presiunea pusa de societate. Iar aceasta este mai mare in cazul femeilor, fie ele si normoponderale.  O persoana este grasa daca are indicele masei corporale (IMC) mai mare de 24. Sub aceasta valoare, greutatea este normala. Da toata lumea isi doreste sa se simta bine in pielea sa, insa nu suntem o natiune de fotomodele, cu inaltimea si greutatea ideala, cu forme si talie de viespe.