dieta

O invitatie la o cofetarie inseamna acum mai mult decat o Savarina, Amandina sau Dobos si un Brifcor. Nu doar show-urile culinare au rafinat mult gusturile si asteptarile oamenilor, dar prezenta acestora pe micile ecrane si nivelul de specializare si rafinament i-au facut pe cei mai multi sa isi doreasca deserturi deosebite.

Se spune ca ochii sunt ca o fereastra spre suflet. Daca vreti sa va simtiti minunat si sa aratati incredibil, ingrijirea cu atentie a zonei din jurul ochilor este pasul cu care trebuie sa incepeti. Pielea din jurul ochilor este fina si delicata, iar orice schimbare in ceea ce o priveste poate schimba radical felul in care arata chipul.

Avocado a intrat relativ recent pe piata romaneasca, insa este destul de utilizat de adeptii vegetarianismului si veganismului si de mamele cu bebelusi diversificati, datorita proprietatilor nutritive deosebite ale acestui fruct.

Una dintre cele mai cunoscute diete ale ultimilor 25 de ani este Dieta Montignac, gandita si testata pe propria piele de Michel Montignac. Aceasta dieta nu este o cura de slabire, este o maniera diferita de alimentatie, ce presupune schimbarea totala a stilului de viata din punct de vedere alimentar. Dieta duce doar la redefinirea obiceiurilor alimentare; nu vom manca mai putin, vom manca mai bine.

Persoanele care au probleme cu greutatea, in disperarea de a scapa de kilograme intr-un timp cat mai scurt, incearca fel de fel de diete-minune, pastile si ceaiuri, insa uita de cheia succesului – echilibrul. Asa cum kilogramele au fost acumulate in timp, doar in timp pot fi date jos. Iar pentru a si mentine greutatea optima, este nevoie de un stil de viata sanatos, cu activitate fizica si fara excese.

O dieta care abunda de produse proaspete este ideala, iar un studiu recent arata ca fructele si legumele consumate in cantitati mari, neprelucrate termic, reduc substantial riscul decesului.

Atunci cand va hotarati sa scapati de cateva kilograme trebuie sa gasiti metoda care va avantajeaza si vi se potriveste. Combinatia care functioneaza intotdeauna este formata din sport si o dieta sanatoasa, echilibrata si nutritiva. Pe langa aceste doua elemente, fiecare persoana poate sa foloseasca diverse “trucuri” pentru a accelera procesul. 

Fix atunci cand incerci sa slabesti sau sa tii greutatea sub control apar fel de fel de evenimente si situatii care te pun la grea incercare. In cele mai multe cazuri, problema e una "sociala", iar mancarea este pe primul loc sau macar in centrul atentiei. O dieta nu inseamna retragerea la marginea societatii, ci putina vointa si o strategie bine pusa la punct pentru a ramane pe calea cea dreapta in ale alimentatiei. Evenimente la locul de munca

Dieta cu supa de varza este “mama dietelor”, o experienta prin care au trecut aproape toate persoanele dispuse sa faca aproape orice pentru a slabi repede. Ca orice cura de slabire care promite efecte miraculoase intr-un timp record, nu este o varianta pentru o slabire sanatoasa, pe termen lung.

Cei care au copii mici au proaspata in memorie experienta diversificarii. Pireuri de legume, fructe, combinatii, totul sub forma de pasta, de cele mai multe ori in culori dubioase, deloc atractive. Fie ca e preparata din produse proaspete sau cumparata din magazin, mancarea bebelusilor a ajuns moda la Hollywood, actori celebri ajungand sa slabeasca sau sa se mentina intr-o forma de invidiat cu ajutorul ei.