cayenne

Pentru nimeni nu mai este un secret ca un consum suficient de apa ajuta la pastrarea siluetei si la mentinerea greutatii, insa puteti face un pas in plus. Adaugati in apa pe care o beti unul din cele trei alimente-minune si veti arde calorii in plus, plus ca veti revigora si accelera metabolismul, fara a petrece ore in plus in sala de fitness.

Exista atat de multe alimente delicioase si nutritive pe care ar trebui sa le consumati frecvent, incat e greu sa alegem doar cinci. Oricat de  obiectiv se face selectia, poate fi contestata, indiferent de criterii. Gusturile si nevoile sunt diferite de la individ la individ. Am nominalizat cele cinci alimente datorita gustului, principiilor active, versatilitatii, usurintei cu care pot fi procurate. Lista poate continua. Piperul Cayenne