anxietate

Si depresia tatalui face rau copiluluiSarcina si ingrijirea copilului

Depresia tatalui in timpul primului an de viata al copilului, la fel ca si cea a mamei, supune copilul la un risc suplimentar de a dezvolta tulburari de comportament precum lovitul, muscatul, impinsul, mintitul, anxietatea sau tristetea, potrivit unui nou studiu.

Pentru silueta, obiceiuri noiCum slabesc sanatos?

Obiceiurile sunt formate in timp, uneori fara sa depunem niciun efort sau fara sa realizam. Dupa ce prind radacina, aceste obiceiuri par sa aiba un soi de viata a lor, fiind respectate, chiar daca nu aduc niciun beneficiu. Sau din contra. Daca incepeti sa schimbati din obiceiuri, mai ales din cele nesanatoase, veti avea de castigat pe mai multe planuri. Un prim pas ar fi sa nominalizati tabieturile si sa va ganditi la varianta sanatoasa. Si nu amanati prea mult momentul micilor schimbari.

Ce stii despre stres si anxietate?Mod de viata

Stresul a devenit vinovat pentru orice nu merge bine. Iti cade parul? E de la stres. Te doare stomacul? E de la stres. Sindrom premenstrual accentuat? Tot stresul e vinovat. Mai nou, si anxietatea a devenit “tap ispasitor” pentru tot mai multe situatii in care nu facem fata asa cum ne-am dori sau si-ar dori de la noi societatea. Si nu tot ceea ce se spune despre stres sau anxietate este adevarat.