aer liber

VertijTerapii si remedii din natura

Vi s-a intamplat vreodata sa simtiti ca, desi stati pe loc, totul se misca de jur imprejur? Sau ca sunteti in cadere libera? Daca raspunsul este afirmativ, atunci ati avut vertij. Ce este vertijul?

Dieta de iarnaTipuri de diete

Putini sunt cei care isi propun sa slabeasca iarna. Sarbatorile, mancarurile traditionale, felul de a petrece al romanilor sunt impedimente unanim acceptate. O dieta corecta de iarna nu impune restrictii, ci promoveaza echilibrul. Iarna, faceti un tel din a va mentine sanatatea si a creste imunitatea, slabitul lasati-l pentru primavara.