Arhiva pentru tagul: exces
Am scăpat cam multă sare în supă!
Pete de ciocolată
Pete de ceară de albine

O pată de ceară poate ridica probleme până şi celei mai pricepute gospodine, însă noi avem o soluţie: în primul rând se rade excesul de ceară cu ajutorul lamei unui cuţit, apoi, pata rămasă se acoperă cu o bucată de sugativă peste care se trece fierul de călcat, nu foarte încins. Procedeul se repetă până la dispariţia totală a petei. Dacă succesul nu este total, clătiţi locul cu alcool!
Pentru a elimina excesul de grăsime din mâncăruri
Vitamina E – vitamina fertilităţii

Vitamina E, denumită şi vitamina fertilităţii, prezintă un important rol pro-fertil, fiind indispensabilă pentru integritatea organelor reproductive la ambele sexe. De asemenea, mai are un rol important antidistrofic, asigurând o bună troficitate a sistemului muscular şi a celui nervos. Există anumite grupe populaţionale cu predispoziţie spre carenţă vitaminică E, cum ar fi nou-născuţii, copiii prematuri, precum şi persoanele ce prezintă boli care merg cu sindroame de malabsorbţie intestinală. În unele situaţii necesarul zilnic al acestei vitamine este crescut, şi anume, ea se pierde printr-o prelucrare crescută a alimentelor ingerate (prăjire excesivă, fierbere un timp mult prea îndelungat). Consumul excesiv de
Rolul vitaminei A în organism

Vitamina A, prima din grupa vitaminelor liposolubile, se află de fapt sub două forme: retinolul (A1) şi dehidroretinolul (A2). În plante, ea se află sub formă de provitamină, forma inactivă care se activează în organism prin diferite procese. Acestea sunt carotenii (alfa, delta, beta, dintre care beta-carotenul este cel mai activ). Absorbţia carotenilor este redusă, ceea ce face ca aportul lor să fie de cinci ori mai mare pentru a acoperi doza necesară zilnică. Rolurile acestei vitamine în organism sunt următoarele: – intră în structura pigmenţilor retinei (pigmenţi care ne ajută să vedem luminozitatea redusă, pe vreme de zi etc.);
Importanţa vitaminelor în viaţa noastră

Vitaminele – considerate în vechime “sursa vieţii” – au roluri foarte importante în organism şi sunt necesare unei bune funcţionări a acestuia. Ele, ca structură, sunt substanţe organice cu greutate moleculară mică, fiind active la doze reduse şi au o valoare energetică foarte scăzută, neproducând energie în corp. Biosinteza lor endogenă nu este suficientă pentru o bună stare de sănătate, de aceea aportul lor exogen este necesar. Vitaminele se clasifică în două mari clase: Vitaminele liposolubile – A, D, E, K – acestea sunt solubile în grăsimi, prin urmare insolubile în apă, ceea ce înseamnă că le găsim şi în
















