Mod de viata

Femeile care nu au trecut prin lama bisturiului, care au un aer natural si nu fac abuz de produsele de make-up sunt considerate mai atragatoare decat "papusile Barbie" insufletite de silicon, botox si straturi multe de machiaj.

Femeile, in special, se adreseaza esteticienilor pentru a-si imbunatati felul in care arata. De la tratamente non sau minim invazive, cum ar fi injectarea cu botox sau acid hialuronic, pana la interventii majore de remodelare, implanturi si proteze care sa sustina sau sa mareasca anumite zone, chirurgii din domeniul estetic primesc fel de fel de solicitari.  

Fiecare sfarsit de an aduce cu sine si un bilant. Nu trebuie sa asterneti pe hartie toate evenimentele care au marcat anul ce se incheie pentru a va da seama daca a fost un an bun sau nu. 2014 e aproape gata. 2015 bate la usa. Fiecare are planuri. Fiecare isi propune cate ceva pentru inceputul de an. - Ma las de fumat! - voi slabi 20 de kilograme! - Voi incepe o viata sanatoasa! - Nu mai mananc paine si ciocolata! - Nu voi mai manca dupa ora 18! - Renunt la zaharul rafinat!

Mos Craciun a avut o zi istovitoare, dupa ce a impartit cadouri tuturor copiilor cuminti de pe glob. Iar efortul urias vine dupa cateva luni de munca asidua, timp in care a citit milioane de scrisori si a pregatit daruri pentru copii. Dar oare ce face el acum? Doarme! Da, organismul, mai ales al batranului bonom, are nevoie de somn pentru a se reface. Iar dupa un somn lung si odihnitor, Mosul va avea nevoie de o perioada in care sa-si adune puterile.

Vinul fiert nu este doar o bautura aromata, este una dintre esentele iernii, un simbol al anotimpului rece. In general, vinul fiert se prepara din sortimente rosii. Cel mai utilizat este vinul de casa facut din mai multe soiuri putin pretentioase, nu prea aromate.  

Toata lumea stie ca, pentru a trai mai mult, trebuie respectate cateva reguli simple: fara fumat, fara expunere prelungita la soare si fara abuz de alimente procesate. Dar cei care isi doresc cu adevarat o viata lunga si sanatoasa trebuia sa ia masuri suplimentare. Cateva obiceiuri banale si la care putini s-au gandit ca au vreo importanta pot duce la prelungirea vietii, dar si la cresterea calitatii acesteia. Dar sunt si obiceiuri care ne scurteaza viata, putin cate putin. Idei? Iata cateva:

Pare exagerat si morbid titlul, dar nu e chiar asa. Si nu e doar concluzia vreunui studiu de duzina, facut doar ca sa se cheltuie niste bani. E tristul adevar, o capcana a sedentarismului si un risc in plus pentru sedentari.

Cine s-ar fi gandit ca obiceiuri precum mancatul chipsurilor, suptul dropsurilor sau "crantanitul" cuburilor de gheata pot fi atat de daunatoare pentru dantura?  Par banale, insa dantura are de suferit. Iar rezultatele dezastruoase ale pastrarii acestor activitati se vor observa in timp. Cei mai mari dusmani ai danturii pot fi anihilati, insa intai trebuie sa ii recunoastem. Cuburile de gheata

Poate suna usor exagerat, insa cercetatorii britanici au facut-o si pe asta: un studiu despre forma sanului perfect.

Detectarea depresiei la persoanele de varsta a treia este mult mai usoara acum, datorita unei echipe de cercetatori mexicani. Tehnologia propusa se bazeaza pe monitorizarea rutinei zilnice si da rezultate foarte bune, mai ales in cazul batranilor aflati in situatii deosebite, cum ar fi cei fara familie sau care au suferinte cronice.