Daily Archives: 17 August 2009

Omletă cu legume

Ingrediente: 125 g orez fiert 1 ou 2 albuşuri 125 varză tocată 50 g ceapă tăiată felii subţiri 3 linguriţe nori (alge uscate) sare, piper Preparare: Se amestecă orezul cu 100 ml apă, se acoperă şi se lasă 5 minute în cuptorul cu microunde, până ce lichidul este absorbit. Separat, se bat ouăle, albuşurile şi 1 lingură apă. Compoziţia rezultată se condimentează cu sare şi piper, după gust, apoi se bate în robotul de bucătărie sau cu mixerul. Varza se căleşte împreună cu ceapa, în puţin ulei, până ce aceasta din urmă începe să se rumenească. Deasupra se toarnă amestecul

Aperitive, Aperitive cu legume, Aperitive cu ouă, Garnituri, Mâncăruri cu legume, Mâncăruri cu ouă, Orez | Print | Nici o opinie pana acum

Tăiţei cu morcovi şi ghimbir

Ingrediente: 200 g tăiţei semifierţi pentru supe instant 1 sparanghel verde ½ ţelină tăiată felii 100 g morcovi tăiaţi felii ½ rădăcină mică ghimbir tocat 1 lingură sos de soia 1 lingură sake 1 linguriţă ulei de susan sare Preparare: Sparanghelul se fierbe şi se taie felii subţiri pe diagonală. Uleiul se încinge, apoi se adaugă ghimbirul, morcovii şi ţelina. Se căleşte totul 5 minute, se adaugă sparanghelul, apoi după puţin timp, tăiţeii. Se prăjeşte totul până ce legumele se rumenesc, iar în final preparatul se condimentează cu sare, sake şi sos de soia.

Garnituri, Mâncăruri cu legume, Pizza şi paste | Print | Nici o opinie pana acum

Pilaf cu măsline

Ingrediente: 1 ceapă tocată 125 ml ulei de măsline 250 g orez 300 ml apă 150 g măsline fără sâmburi tăiate în 2 apă sare, piper Preparare: Se pun măslinele în vas, se acoperă cu apă şi se pun deoparte, la înmuiat. Separat, se căleşte ceapa în ulei, la foc mic, 5 minute, amestecând mereu. Se incorporează orezul şi 300 ml apă, după care se amestecul se dă în clocot, se acoperă şi se fierbe 10 minute. Măslinele se scurg, se toarnă peste orez şi se lasă în continuare la foc mic, până ce toate ingredientele (inclusiv orezul) se înmoaie.

Garnituri, Orez | Print | Nici o opinie pana acum

Mâncare de bulgur cu praz

Ingrediente: 150 g prune uscate 125 ml ulei 900 g praz 250 g bulgur 1 linguriţă boia 600 ml apă fiartă apă caldă sare Preparare: Se pun prunele în oală, se acoperă cu apă şi se lasă deoparte, la înmuiat. Se pune uleiul şi puţină apă în tigaie, se adaugă prazul, se acoperă şi se fierbe 5 minute, la foc mic, amestecând mereu, până se înmoaie. Se incorporează bulgurul, boia şi apa fierbinte, se acoperă şi se fierbe încă 10 minute. Urmează prunele înmuiate şi condimentele. Când totul se înmoaie, se ia de pe foc şi se serveşte fierbinte.

Garnituri, Mâncăruri cu legume | Print | Nici o opinie pana acum

Mâncare de linte

Ingrediente: 250 g linte 1 ceapă tocată 2 morcovi tocaţi 3 căţei de usturoi zdrobit 1-2 linguri ulei 3 roşii decojite şi tocate 250 ml supă de pui 1 lingură oregano 1 lingură mălai amestecat cu puţină apă sare, piper Preparare: Lintea se spală, apoi se fierbe 25 de minute cu sare. Ceapa se căleşte în puţin ulei încins, împreună cu morcovii. După 5 minute, se incorporează supa, se fierbe 10 minute, apoi se adaugă lintea, roşiile şi usturoiul.

Garnituri, Mâncăruri cu legume | Print | Nici o opinie pana acum

Pilaf cu ghimbir

Ingrediente: 200 g unt 250 g orez cu bobul lunguieţ un vârf de cuţit ghimbir 1 lingură seminţe de susan 3 ceşti supă de pui 1 ceaşcă alune sare, piper Preparare: Se înmoaie orezul şi se scurge, alunele se prăjesc, ghimbirul se macină. Se încinge unt în tigaie, după aceea se adaugă orezul şi se căleşte 10 minute amestecând mereu. Se încorporează ghimbirul şi susanul şi se mai lasă 5 minute la foc mic. Se toarnă supa, se condimentează şi se dă în clocot. Se amestecă şi se dă compoziţia la cuptor, 35 de minute, fără capac. Se lasă până

Garnituri, Mâncăruri cu carne, Orez | Print | Nici o opinie pana acum

Garnitură de dovleac şi alune

Ingrediente: 500 g dovleac 3 linguri unt 3 ouă 100 g orez 100 g zahăr 1 linguriţă scorţişoară 1 ceaşcă alune 1 linguriţă coajă rasă de lămâie sare Preparare: Se curăţă dovleacul şi sa rase. Albuşurile se separă de gălbenuşuri. Acestea din urmă se amestecă cu alunele tocate, unt, scorţişoară, zahăr, coajă rasă de lămâie şi dovleac ras. Se fierbe orezul şi se încorporează în amestecul descris mai înainte. Separat se bat albuşurile şi se amestecă cu restul ingredientelor. Se pune compoziţia în tavă unsă. Deasupra se aşază câteva bucăţi de unt. Se coace în cuptorul încins şi se decorează

Garnituri, Mâncăruri cu ouă | Print | Nici o opinie pana acum

Garnitura de cartofi cu mărar

Ingrediente: 1 kg cartofi 100 g amidon 1 ou 30 g untură 1/2 cană făină 1 ceaşcă smântână 30 g unt 1 lingură mărar verde 1 ceapă verde sare Preparare: Se fierb cartofii cu coajă, se decojesc şi se rad, apoi se amestecă cu amidon, unt, ouă şi sare. Se frământă şi se modelează bile mici care se aşază pe o tavă unsă cu unt şi se coc 20 de minute în cuptorul încins. Deasupra se aşază ceapa tocată şi călită şi smântâna. Se mai lasă 5 minute, se scot şi se garnisesc cu ceapă verde tocată şi mărar verde

Garnituri, Mâncăruri cu legume | Print | Nici o opinie pana acum

Conopidă cu cartofi

Ingrediente: 1 conopidă 10 g slănină 450 g cartofi 1 ceapă 3 ouă 3 linguri făină 1 lingură pătrunjel tocat sare Preparare: Se taie slănina cuburi şi se căleşte. Se adaugă ceapa tocată. Conopida se rupe, cartofii se taie felii şi se opăresc, apoi se scurg şi se amestecă cu amestecul de slănină. Deasupra se toarnă ouăle bătute cu făină. Se condimentează şi se dau la cuptor. Când sunt gata se decorează cu pătrunjel verde tocat.

Garnituri, Mâncăruri cu carne, Mâncăruri cu legume, Mâncăruri cu ouă | Print | Nici o opinie pana acum

Supă limpede

Putem scăpa de spuma din supă care îi dă un aspect tulbure dacă adăugăm un albuş bătut spumă, acesta va aduna spuma într-un loc (care va fi îndepărtată cu o lingură sau spumuitoare) şi va lăsa supa limpede.

Sfatul zilei | Print | Nici o opinie pana acum