Daily Archives: 9 Aprilie 2009

Regimuri de slăbit (1)

Cel mai bun regim de slăbit este o dietă echilibrată. Cele mai întâlnite erori la persoanele ce se apucă de diete (după ureche, fără a avea cunoştinţe de nutriţie) sunt: 1. Suprimarea totală a unui element nutritiv esenţial organismului (hidraţii de carbon sau grăsimile) 2. Pentru a suporta foamea, mulţi dorm foarte mult sau iau pastile de slăbit, ce inhibă foamea şi care conţin substanţe periculoase. 3. Reducerea numărului de mese (Sunt unii care se miră că se îngraşă când ei, săracii, mănâncă doar o dată pe zi. Asta e una din cauzele îngrăşatului: corpul intră în alarmă şi începe

Dr. Max | Print | 6 Opinii

Friptură de miel cu vin alb

Ingrediente: 1,2 kg pulpă de miel dezosată şi feliată 20 g de unt 200 ml vin alb zeama de la ½ lămâie 1 lingură de ulei sare, piper Preparare: Carnea de miel se marinează cu zeamă de lămâie, sare şi piper. În acest timp se încinge untul într-o cratiţă, unde se pune mielul la prăjit, la foc mic. Când este rumenit, se scoate şi se aruncă grăsimea rămasă. Carnea de miel se pune iarăşi în cratiţă, se stropeşte cu vin alb şi se acoperă cu un capac, apoi se lasă la cuptor în jur de 1 oră. Se scoate şi

Carne de miel, Fripturi, Mâncăruri cu alcool, Mâncăruri cu carne, Reţete de Paşti | Print | Nici o opinie pana acum

Negri în cămăşi

Blat 6 albuşuri 6 gălbenuşuri 7 linguri zahăr 5 linguri făină 1 vârf cuţit sare 2 linguri cacao 1 praf de copt 1 sticluţă esenţă de rom Crema 1 6 albuşuri 18 linguri zahăr pudră Crema 2 6 gălbenuşuri 1 pahar zahăr 2 linguri lapte 3 linguri cacao 250 g margarină Preparare: Blatul: albuşurile se bat cu puţina sare, separat se freacă gălbenuşurile cu zahărul, se incorporează cacaua şi praful de copt, apoi se toarnă esenţa de rom, toată sticluţa. Se combină albuşurile cu gălbenuşurile, se omogenizează într-un singur sens cu lingura de lemn, se toarnă în ploaie 5 linguri

Deserturi, Prăjituri, Reţete de Paşti | Print | Nici o opinie pana acum

Salată de ouă, salam şi parmezan

Ingrediente: 1 linguriţă suc de lămâie 1 ceapă verde 1 ţelină piper 1 linguriţă muştar sare 3 ouă 1 cârnaţ câteva linguriţe maioneză câteva linguriţe parmezan Preparare: Se fierb ouăle şi se taie mărunt. Se prăjeşte cârnatul şi se taie cuburi. Se toacă ceapa şi ţelina. Se rade parmezanul. Se amestecă ouăle cu ţelina, cârnatul, maioneza şi parmezanul. Se stropeşte cu suc de lămâie. Se amestecă. Se condimentează cu sare şi piper. Se lasă câteva minute la rece înainte de servire.

Reţete de Paşti, Salate, Salate cu brânză, Salate cu carne, Salate cu ouă | Print | Nici o opinie pana acum

Salată festivă cu afumătură şi maioneză

Ingrediente: 1 ciolan de porc, afumat 1 sfeclă roşie, mare 400 g maioneză cu smântână piper, după gust Preparare: Se fierbe în prealabil ciolanul de porc, apoi se taie fâşii. Se fierbe sfecla în coajă, se curăţă apoi şi se taie cubuleţe. Într-un bol mare, de sticlă, se alternează straturi de sfeclă şi carne, adăugându-se din maioneză. Ultimul strat este doar maioneză.

Carne de porc, Reţete de Paşti, Salate, Salate cu carne | Print | Nici o opinie pana acum

Salată de ouă cu caşcaval şi maioneză, în straturi

Ingrediente: 6 ouă 200 g caşcaval 200 g telemea sărată 150 g maioneză cu smântână sare, după gust Preparare: Se fierb ouăle tari, apoi se dau prin răzătoarea mică. Separat, caşcavalul se dă prin răzătoarea mică, aşa se procedează şi cu telemeaua sărată. Se aşază un strat de telemea, apoi un strat de ouă, un strat de caşcaval. Deasupra se toarnă din maioneza cu smântână. Se mai repetă operaţiunea încă o dată. Se garniseşte cu pătrunjel tocat fin şi bucăţele de gogoşari roşii.

Reţete de Paşti, Salate, Salate cu brânză, Salate cu ouă | Print | Nici o opinie pana acum

Stufat de miel

Ingrediente: 1 picior de miel de 2 kg 1 linguriţă boia 50 g unt 1 linguriţă sare 1 ceapă albă, medie, tocată ½ linguriţă piper pudră 1 ceaşcă roşii decojite 4 cartofi – cubuleţe 1 ardei gras, verde 1 ardei gras, roşu 2 morcovi, daţi prin răzătoare 5 linguri de pătrunjel, tocat fin Preparare: Se dezosează carnea de miel, i se înlătură grăsimea şi se taie cubuleţe de 3 cm. Se sotează ceapa în unt, până devine maronie, se adaugă roşiile, ardeii tocaţi, boia, pătrunjel, sare şi piper, după gust. Se toarnă puţină apă caldă. Se fierbe, acoperit, la foc

Carne de miel, Mâncăruri cu carne, Reţete de Paşti | Print | Nici o opinie pana acum

Miel cu sos de vinete şi brânză parmezan

Ingrediente: Pentru friptură: 1 ceapă mare, feliată 1 lingură ulei vegetal 700 g carne de miel, tăiată cubuleţe 2 căţei de usturoi, zdrobiţi 500 g roşii, decojite, fără seminţe sare, zahăr, piper, după gust Sosul-cremă, de vinete: 500 g vinete 2 linguri suc de lămâie 4 linguri unt 2 linguri făină 2 ceşti lapte cald 1 liguriţă nuci măcinate ½ ceaşcă brânză parmezan Preparare: Friptura: Se căleşte ceapa până devine sticloasă, apoi se adaugă carnea, se omogenizează, se prăjeşte puţin carnea până îşi schimbă culoarea. Se adaugă usturoiul, roşiile decojite, sare, zahăr şi piper praf, după gust. Se toarnă apă

Carne de miel, Mâncăruri cu brânză, Mâncăruri cu carne, Reţete de Paşti | Print | Nici o opinie pana acum

Köfte cu miel

Ingrediente: 1 ceaşcă pesmet 500 g carne de miel, slabă, tocată ½ linguriţă sare ½ linguriţă piper pudră 1 linguriţă chimion măcinat 1 linguriţă mentă uscată 2 căţei de usturoi 2 linguri pătrunjel 1 ou 1 lingură ulei de măsline Preparare: Într-un bol mare, se amestecă pătrunjelul, usturoiul, condimentele şi carnea tocată. Se frământă compoziţia, se adaugă oul, se omogenizează până se absoarbe oul şi compoziţia are o textură fină. Se formează chiftele lunguieţe, în palme, care se prăjesc la foc iute. Se scurg de ulei pe şerveţele de hârtie. Se pot servi cu iaurt şi sos tahina, în pita,

Carne de miel, Mâncăruri cu carne, Reţete de Paşti | Print | Nici o opinie pana acum

Miel cu ceapă verde şi salată

Ingrediente: 1 kg carne de miel, cu grăsime 15 fire de ceapă verde, frunzele 1 ceapă albă 2 bucheţele de mărar 1 pahar cu apă 2 căpăţâni de salată 1/3 ceaşcă pastă de roşii 1 mână fasole verde 2 morcovi daţi prin răzătoare 1 ardei verde, gras 3 căţei de usturoi 2 cartofi potriviţi 1 vânătă medie sare, piper, după gust Preparare: Carnea se porţionează în 8 bucăţi. Ceapa verde, frunzele, se taie bucăţi de 3 cm, salata se spală, frunzele se rotesc ca un sul şi se taie în bucăţi de 5 cm. Ceapa albă se taie inele, iar

Varia | Print | Nici o opinie pana acum