Monthly Archives: Decembrie 2008

Coagularea sângelui se face prin vitamina K

Vitamina K, vitamina coagulării, se găseşte sub trei forme: vitamina K (fitochinona) sintetizată de plante verzi, vitamina K2 (farnochinona) sintetizată de micro-organismele de putrefacţie din tubul digestiv şi vitamina K3 (menadiona) care e singura hidrosolubilă (se dizolvă în apă). Are rol în sinteza hepatică a patru factori ai coagulării: II, VII, IX şi X, ceea ce determină, în caz de hipovitaminoză K sau de afecţiuni hepatice, tulburări ale mecanismelor coagulării cu riscul hemoragic aferent. Carenţa vitaminică apare printr-un aport alimentar scăzut, reducerea florei microbiene intestinale normale ca urmare a administrării timp îndelungat de antibiotice per-oral sau în caz de tulburări

Diete/Sănătate | Print | Nici o opinie pana acum

Salată nigeriană

18 decembrie 1865 este ziua în care, prin cel de-al 13-lea amendament din Constituţia SUA a fost abolită sclavia. Astăzi calendarul creştin-ortodox îi celebrează pe Cuv. Daniil Sihastrul şi pe Sf. Mc. Sebastian. Calendarul romano-catolic îl prăznuieşte pe Sf. Zosim. La români 18 decembrie este Ziua Minorităţilor Naţionale, iar în Niger: Ziua Naţională. Ingrediente: 3 banane 1 ardei iute 1 căţel de usturoi 1 castravete crud ½ ceaşcă ulei sare, piper Preparare: Se zdrobeşte usturoiul, după care se curăţă bananele şi se pun în oală. Se acoperă cu apă, se dau în clocot apoi se fierb 10 minute. Când sunt

Bucătăria nigeriană, Reţeta zilei, Salate, Salate cu legume | Print | Nici o opinie pana acum

Mâncare de linte

Ingrediente: 1 ceapă tocată 1-3 căţei de usturoi zdrobit 3 morcovi raşi 1 ceaşcă ţelină rasă 3 linguri ulei de măsline 1 ceaşcă linte roşie 300 g roşii tocate 3 linguriţe pastă de roşii 1 ceaşcă supă de legume 1 linguriţă maghiran, tocat sare, piper Preparare: Se toacă ceapa şi se căleşte împreună cu usturoiul, morcovii şi ţelina. După 5 minute, sau când legumele se înmoaie, se incorporează lintea, roşiile, supa şi maghiranul. Amestecul rezultat se condimentează cu sare şi piper după gust, se dă în clocot, se acoperă şi se fierbe 20 de minute la foc mic. Mâncarea se

Mâncăruri cu legume, Reţete de post | Print | 1 Opinie

Cachapas

17 decembrie 1830 este ziua de naştere a venezueleanului Simón Bolívar, Simón José Antonio de la Santísima Trinidad Bolívar y Ponte Palacios y Blanco, “Liberatorul”, unul dintre conducătorii luptei de eliberare a popoarelor din America Latină. În aceeaşi zi, 1770, s-a născut Ludwig van Beethoven, celebrul compozitor german, autor al „Odei bucuriei”, imnul oficial al Uniunii Europene pe versurile lui Friedrich von Schiller. În amintirea lui Bolivar, am pregătit pentru astăzi o reţetă din ţara de origine a acestuia. Ingredinte: 3 ceşti porumb boabe ½ ceaşcă lapte 3 linguriţe zahăr 1 ou 1 ceaşcă mălai 5 linguriţe unt sare, piper

Bucătăria sud-americană, Bucătăria venezueleană, Deserturi, Reţeta zilei | Print | Nici o opinie pana acum

Biscuiţi pentru ceai

În 16 decembrie 1773 a avut loc „partida de la Boston”, în provincia britanică Massachusetts, devenită ulterior stat american. În această luptă, coloniştii distrug, prin scufundarea unor vapoare, o mare cantitate de încărcătură de ceai. Partida de ceai de la Boston a fost una din scânteile Revoluţiei americane. 2 ani mai târziu, în Anglia, se năştea Jane Austen, scriitoare engleză previctoriană, cunoscută mai ales pentru „Mândrie şi prejudecată„ şi „Emma”. Pentru că am amintit de ceai, de Anglia, vă poftim să serviţi un biscuite cu ceai. Ingrediente: 3 ceşti făină 3 linguriţe praf de copt ½ ceaşcă brânză dulce ½

Bucătăria engleză, Deserturi, Mâncăruri cu brânză, Pâine şi patiserie, Reţeta zilei | Print | Nici o opinie pana acum

Mâncare de fasole

Ingrediente: 1 lingură ulei 1 linguriţă seminţe de muştar 1 linguriţă seminţe de chimen 1 ceapă tocată 1 linguriţă ghimbir ras 1-3 căţei de usturoi 3 roşii din conservă 3 ceşti fasole din conservă 1 linguriţă pastă de curry sare Preparare: Se încinge uleiul, se prăjesc seminţele de muştar şi chimenul, după care, în aceeaşi tigaie, se adaugă ceapa şi ghimbirul. Când compoziţia se rumeneşte, se încorporează roşiile tocate, fasolea clătită şi curry. Se lasă amestecul 25 de minute la foc mic, până ce sosul se îngroaşă, după care se condimentează cu sare şi piper, după gust. Se serveşte fierbinte

Aperitive, Mâncăruri cu legume, Reţete de post | Print | Nici o opinie pana acum

Plăcintă de dovleac şi tofu

Ingrediente: 1 cană piure de cartofi 1 ceaşcă zahăr 3 linguriţe amidon 300 g tofu 1 cană făină 1 ceaşcă margarină 3 linguriţe apă 1 linguriţă scorţişoară un vârf de cuţit ghimbir un vârf de cuţit cuişoare măcinate 1 linguriţă ienibahar un vârf de cuţit nucşoară sare Preparare: Se amestecă făina cu sarea şi margarina, fără să se frământe pentru că margarina nu trebuie să se topească. Se incorporează apa, se împachetează aluatul în folie de plastic şi se lasă 30 de minute la frigider, apoi se întinde şi se lasă deoparte. Se combină piureul cu zahăr. Se adaugă sare,

Clătite / Plăcinte, Deserturi, Mâncăruri cu legume, Reţete de post | Print | Nici o opinie pana acum

Regele condimentelor: şofranul

Şofranul (Crocus sativus) este o plantă mediteraneană (cultivată iniţial în Asia Mică), erbacee, perenă, ce poate atinge 30-40 cm înălţime şi din care se poate extrage condimentul şofran, condiment rafinat, subtil, cu o aromă uşor picantă, dulce-amăruie, ulilizat în prepararea mâncărurilor din orez, supelor dulci, budincilor, preparatelor de peşte. Aproximativ 0,2 grame de flori uscate este cantitatea suficientă pentru a da aspectul şi aroma inconfundabile, aşadar pentru gătit se folosesc cantităţi foarte mici. Practic, doar pistilul florii de şofran este utilizat (pentru un kilogram de şofran uscat sunt necesare cam 150.000 de flori), din acest motiv fiind cel mai scump

Articole | Print | Nici o opinie pana acum

Gulaş

15 decembrie – este ziua când, în anul 37 e.n., Claudius Drusus Germanicus Caesar, celebrul Nero, a fost încununat împărat al Imperiului Roman. În vremurile recente, tot pe 15 decembrie, a văzut lumina zilei Opera Maghiară de Stat din Cluj (1948). Astăzi comemorăm trecerea în nefiinţă a lui Walt Disney, producător, desenator şi regizor american (1901-1966) precum şi naşterea matematicianului maghiar, clujeanul Janos Bolyai (1802). În amintirea acestuia din urmă, reţeta zilei va fi astăzi una tipic ungurească. Ingrediente: 1,5 kg muşchi de vită 1 cană ardei copţi 3 linguriţe pastă de roşii 3 morcovi rondele 3 linguriţe ulei 2

Bucătăria maghiară, Carne de vită, Mâncăruri cu carne, Mâncăruri cu legume, Reţeta zilei | Print | Nici o opinie pana acum

Ardei umpluţi cu ciuperci

Ingrediente: 6 ardei graşi 1 ardei capia 1 ceapă albă 2 morcovi 200 g orez 500 g roşii decojite, în bulion 500 g ciuperci pătrunjel tocat sare, piper, după gust 1 linguriţă de busuioc ulei Preparare: Se taie cubuleţe ardeiul capia şi ciupercile, morcovii se dau prin răzătoare, apoi se călesc în ulei încins. După 5 minute se adaugă orezul spălat şi scurs, se omogenizează şi se lasă la foc mic 15 minute, amestecând continuu să nu se lipească boabele de orez între ele. Se incorporează apoi ceapa tăiată julien, ardeiul capia şi ciupercile, acestea se călesc împreună cu orezul

Mâncăruri cu ciuperci, Mâncăruri cu legume, Orez, Reţeta zilei, Reţete cu poze, Reţete de post | Print | Nici o opinie pana acum