Daily Archives: 29 Octombrie 2008

Borek

În 1923, în urma dizolvării Imperiului Otoman, Turcia devine republică. În această zi s-a născut Regina Maria a României (1875) şi dramaturgul francez Jean Giraudoux (1882), autor al cunoscutelor opere “La Guerre de Troie n’aura pas lieu” şi “Electra”. Ingrediente: 1-2 ouă pătrunjel sare piper boia 1 ceapă 3 linguriţe sos de roşii 5 linguriţe ulei 300 g carne de vită susan 3 ceşti făină 3 linguriţe zahăr 3 linguriţe drojdie 1 ceaşcă supă 3 cartofi Preparare: Se fierb cartofii şi se zdrobesc, se taie carnea mărunt. La fel ceapa şi pătrunjelul. Se amestecă drojdia, zahărul şi puţină apă caldă.

Bucătăria turcă, Carne de vită, Mâncăruri cu carne, Mâncăruri cu legume, Mâncăruri cu ouă, Reţeta zilei | Print | 1 Opinie

Rolul vitaminei A în organism

Vitamina A, prima din grupa vitaminelor liposolubile, se află de fapt sub două forme: retinolul (A1) şi dehidroretinolul (A2). În plante, ea se află sub formă de provitamină, forma inactivă care se activează în organism prin diferite procese. Acestea sunt carotenii (alfa, delta, beta, dintre care beta-carotenul este cel mai activ). Absorbţia carotenilor este redusă, ceea ce face ca aportul lor să fie de cinci ori mai mare pentru a acoperi doza necesară zilnică. Rolurile acestei vitamine în organism sunt următoarele: – intră în structura pigmenţilor retinei (pigmenţi care ne ajută să vedem luminozitatea redusă, pe vreme de zi etc.);

Diete/Sănătate | Print | Nici o opinie pana acum