Daily Archives: 9 Octombrie 2008

Samosa

Astăzi în India este celebrată zeiţa Durga, cea la care oamenii se roagă pentru a întărirea voinţei, şi a puterii. Festivalul închinat ei ţine 10 zile şi celebrează inclusiv venirea toamnei. Din aceste motive, astăzi vă prezentăm o reţetă hindusă. Samosa Ingrediente: Aluat: 3 ceşti făină integrală sare boia 1 ceaşcă ulei câteva linguri apă Umplutură: 4 cartofi, fierţi, sfărâmaţi 1 ceaşcă mazăre fiartă un vârf de cuţit Garam Masala 4 linguri ulei un vârf de cuţit de asafoetida 1 ardei iute tocat 1 linguriţă suc de lămâie un vârf de cuţit piper sare boia 1 linguriţă pudră de mango

Aperitive, Aperitive cu legume, Bucătăria indiană, Reţeta zilei | Print | Nici o opinie pana acum

Importanţa vitaminelor în viaţa noastră

Vitaminele – considerate în vechime “sursa vieţii” – au roluri foarte importante în organism şi sunt necesare unei bune funcţionări a acestuia. Ele, ca structură, sunt substanţe organice cu greutate moleculară mică, fiind active la doze reduse şi au o valoare energetică foarte scăzută, neproducând energie în corp. Biosinteza lor endogenă nu este suficientă pentru o bună stare de sănătate, de aceea aportul lor exogen este necesar. Vitaminele se clasifică în două mari clase: Vitaminele liposolubile – A, D, E, K – acestea sunt solubile în grăsimi, prin urmare insolubile în apă, ceea ce înseamnă că le găsim şi în

Diete/Sănătate | Print | Nici o opinie pana acum