Monthly Archives: Septembrie 2008

Brânză marinată în ouzo

Ingrediente: 1 ceaşcă ouzo (de anason) ½ kg brânză kasseri 1 linguriţă cimbru tocat 2 linguriţe pătrunjel tocat 1 linguriţă piper ½ ceaşcă ulei de măsline lipii (pita) Preparare: Se taie brânza pe lungime în felii de 1 cm. Se aşază pe un platou. Se amestecă ouzo cu uleiul, pătrunjelul, cimbrul şi piperul, se toarnă peste brânză. Se marinează câteva ore. Se încinge cuptorul. Se scoate brânza din marinată şi se aşază pe o tavă. Se pune câte 1 lingură din amestecul pentru marinată deasupra fiecărei felii de brânză. Se coace până când brânza începe să se înmoaie, adică vreo

Bucătăria greacă, Mâncăruri cu alcool, Mâncăruri cu brânză, Reţeta zilei | Print | 1 Opinie

Kofte cu miel

Ingrediente: 1 ceaşcă pesmet 500 g carne de miel, slabă, tocată ½ linguriţă sare ½ linguriţă piper pudră 1 linguriţă chimion măcinat 1 linguriţă mentă uscată 2 căţei de usturoi 2 linguri pătrunjel 1 ou 1 lingură ulei de măsline Preparare: Într-un bol mare, se amestecă pătrunjelul, usturoiul, condimentele şi carnea tocată. Se frământă compoziţia, se adaugă oul, se omogenizează până se absoarbe oul şi compoziţia are o textură fină. Se formează chiftele lunguieţe, în palme, care se prăjesc la foc iute. Se scurg de ulei pe şerveţele de hârtie. Se pot servi cu iaurt şi sos tahina, în pita,

Bucătăria turcă, Carne de miel, Mâncăruri cu carne, Mâncăruri cu ouă, Reţeta zilei | Print | Nici o opinie pana acum

Cimbrişorul de câmp (Thymus serpyllum)

Cimbrişorul creşte pe pajiştile uscate dar umede de roua munţilor, unde urcă până la limita zăpezilor. Apariţia ei e spontană atât în nordul, cât şi în sudul Alpilor. Cimbrişorul se numea în medicina populară de altă dată “buruiana femeilor” sau “iarba Maicii Domnului”. Se consideră că facilitează menstruaţia, dar aşează funcţiile sexuale şi le reabilitează. Este indicat împotriva tusei convulsive. Florile şi tulpinile acestei plante aşezate într-un vas de sticlă peste care se toarnă zahăr, în straturi, se lasă să stea la un loc însorit timp de 20 de zile. Se filtrează după acest timp siropul realizat, punându-se la foc

Diete/Sănătate | Print | Nici o opinie pana acum

Pate de măsline negre, cu lipii

Ingrediente: 300 g măsline negre 100 g unt 2 cepe albe, medii zeama de la 1 lămâie 3 linguri ulei de măsline, extravirgin 5 căţei de usturoi, zdrobiţi 3 linguri oregano 2 linguriţe boia Preparare: Li se îndepărtează sâmburii măslinelor, apoi se dau împreună cu ceapa şi usturoiul prin maşina de tocat, de 2 ori. Se freacă untul, apoi se amestecă cu pasta de măsline şi restul ingredientelor. Pasta rezultată se unge pe feliuţe de pâine subţiri.

Aperitive, Aperitive cu carne, Bucătăria turcă, Reţeta zilei | Print | Nici o opinie pana acum

Mamzana

Ingrediente: 2 vinete coapte şi tăiate mărunt 1 ardei gras, copt şi feliat 1 ceapă proaspătă, tăiată julien 1 roşie mare, tăiată cubuleţe 2 ardei cubanelle, feliaţi 5 linguri pătrunjel tocat sare, piper, după gust Sos: 2 căţei de usturoi, zdrobiţi, cu sare 1 ceaşcă iaurt Garnisire: 2 linguri ulei 1 linguriţă ardei iute pisat Preparare: Se aşază pe un platou vinetele coapte, tăiate mărunt. Deasupra se pun ardeiul copt, ceapa, ardeiul cubanelle şi pătrunjelul tocat fin. Se toarnă iaurtul. Se înfierbântă uleiul şi se prăjeşte puţin ardeiul iute. Se toarnă peste compoziţia de pe platou. Se serveşte lângă orice

Aperitive, Aperitive cu legume, Bucătăria turcă, Reţeta zilei | Print | Nici o opinie pana acum

Urcând din Pampas spre Anzi

Pampas, noţiune desprinsă din dialectul Quechua – al nativilor sudamericani, desemnează pământurile fertile specifice Americii de Sud, cu un climat umed şi temperat, în care sunt incluse provinciile Buenos Aires, La Pampa, Santa Fe şi Cordoba, extinzându-se spre Uruguay şi Brazilia, terenuri ce-au dat naştere unor ferme agricole imense, estancias. În sfera socială, noi tipuri sociale au început să prolifereze – gauchos – fermierii pe de-o parte, o aristocraţie rurală incipientă pe de altă parte. Privind în sus, nu se poate să nu observăm Munţii Anzi, bătrâni precum Himalaya, drept cel mai lung lanţ muntos, întins de-a lungul coastei de

Articole | Print | Nici o opinie pana acum

Chiftele (Albondigas)

Ingrediente: 500 g carne de pui, tocată ½ cub de condimente pentru supă sos de roşii dafin 1 morcov făină 1 ceaşcă vin alb 2 cuişoare 2 căţei de usturoi 2 cepe 1 ceaşcă mazăre 1-2 roşii ulei de măsline 100 g şuncă tocată 1 linguriţă oregano 2 linguriţe pesmet 3 linguriţe sos de soia 1 linguriţă pătrunjel tăiat mărunt 1 linguriţă seminţe de pin piper sare Preparare: Se toacă ceapa şi un căţel de usturoi. Se amestecă carnea tocată de pui cu şunca tocată. Se adaugă ceapa, sare, piper, usturoiul tocat, sosul de soia, oregano, seminţele de pin şi

Bucătăria spaniolă, Carne de pasăre, Chiftele şi găluşte, Mâncăruri cu alcool, Mâncăruri cu carne, Mâncăruri cu legume, Reţeta zilei | Print | Nici o opinie pana acum

Pui cu migdale şi seminţe de pin

Ingrediente: 1 pui tăiat bucăţi 100 g migdale câteva frunze cimbru 2 căţei de usturoi 1 ceaşcă vin alb 2 linguri suc de lămâie 3 cepe 1 cub condimente pentru supă 5 cartofi câteva frunze de pătrunjel 3 linguri ulei de măsline 100 g seminţe de pin 2 roşii coapte piper sare Preparare: Se unge o tavă şi se freacă cu usturoi. Se aşază bucăţile de carne înăuntru. Se curăţă şi se taie în bucăţi mari, cartofii şi ceapa. Se aşază peste carne, alături de roşii, tăiate şi ele felii măricele. Se toacă cimbrul, usturoiul şi pătrunjelul, apoi se presară

Bucătăria spaniolă, Carne de pasăre, Mâncăruri cu alcool, Mâncăruri cu carne, Mâncăruri cu legume, Reţeta zilei | Print | Nici o opinie pana acum

Câteva noţiuni despre proteine

Cu toţii ne amintim definiţia şi structurile chimice ale proteinelor de la orele de chimie, din liceu, iar pentru cei care nu ne mai amintim, vom sublinia covârşitoarea lor importanţă în menţinerea unei sănătăţi perfecte, dar şi cum putem face rost de acestea. Deosebitul rol al proteinelor pentru organismul nostru rezidă şi din simplul fapt că, la un individ normoponderal, proteinele ocupă locul II ca şi cantitate, în organism, după apă, bineînţeles. Ilustrăm câteva din minunatele roluri ale proteinelor în organism: – plastic: intră în structura tuturor celulelor organismului; – structural: intră în constituţia diverselor enzimi, hormoni etc.; – menţin

Diete/Sănătate | Print | Nici o opinie pana acum

Tofu thailandez

Ingrediente: 5 linguriţe nucă de cocos rasă seminţe de susan 400 g tofu tăiat cuburi 1 linguriţă rădăcină de ghimbir tocat 5 linguri unt de arahide 1 ceaşcă ceapă verde, tocată 1 linguriţă sos de soia 5 linguriţe ulei de măsline Preparare: Se încinge uleiul şi se căleşte ceapa. Se adaugă tofu tăiat cuburi şi se lasă câteva minute la foc mic. Se adaugă sosul de soia, apoi, după 3 minute, ghimbirul şi untul de arahide. Se amestecă uşor, ca să nu se zdrobească. Se ia de pe foc. Se adaugă nuca de cocos, se amestecă, iar la final, se

Aperitive, Bucătăria thailandeză, Reţeta zilei | Print | Nici o opinie pana acum