Daily Archives: 18 Septembrie 2008

Pui cu migdale şi seminţe de pin

Ingrediente: 1 pui tăiat bucăţi 100 g migdale câteva frunze cimbru 2 căţei de usturoi 1 ceaşcă vin alb 2 linguri suc de lămâie 3 cepe 1 cub condimente pentru supă 5 cartofi câteva frunze de pătrunjel 3 linguri ulei de măsline 100 g seminţe de pin 2 roşii coapte piper sare Preparare: Se unge o tavă şi se freacă cu usturoi. Se aşază bucăţile de carne înăuntru. Se curăţă şi se taie în bucăţi mari, cartofii şi ceapa. Se aşază peste carne, alături de roşii, tăiate şi ele felii măricele. Se toacă cimbrul, usturoiul şi pătrunjelul, apoi se presară

Bucătăria spaniolă, Carne de pasăre, Mâncăruri cu alcool, Mâncăruri cu carne, Mâncăruri cu legume, Reţeta zilei | Print | Nici o opinie pana acum

Câteva noţiuni despre proteine

Cu toţii ne amintim definiţia şi structurile chimice ale proteinelor de la orele de chimie, din liceu, iar pentru cei care nu ne mai amintim, vom sublinia covârşitoarea lor importanţă în menţinerea unei sănătăţi perfecte, dar şi cum putem face rost de acestea. Deosebitul rol al proteinelor pentru organismul nostru rezidă şi din simplul fapt că, la un individ normoponderal, proteinele ocupă locul II ca şi cantitate, în organism, după apă, bineînţeles. Ilustrăm câteva din minunatele roluri ale proteinelor în organism: – plastic: intră în structura tuturor celulelor organismului; – structural: intră în constituţia diverselor enzimi, hormoni etc.; – menţin

Diete/Sănătate | Print | Nici o opinie pana acum